Entraînez-vous comme Ronda Rousey

Découvrez comment la championne poids coq de l'UFC, Ronda Rousey, se prépare en vue d'un combat dans l'Octogone...
Ronda Rousey nous montre par quels mouvements elle demeure toujours au sommet de sa forme. Son circuit d'entraînement l'aide à travailler le haut de son corps et sa force brute; deux atouts en arts martiaux mixtes.

UFC women's bantamweight champion Ronda Rousey

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Pesée de l'événement UFC Fight Night Barueri au Ginasio Jose Correa le 19 décembre 2014 à Barueri, Brésil. (Photos par Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images)
19 déc. 2014